Salut bien cher (e) ami (e). Cette affirmation est de Mahatma Gandhi que nous connaissons tous. Il a compris que notre esprit est sain et sacré. Si tu ne veilles pas à le garder propre et sain, il sera infecté par la peur, la crainte et l’impuissance qui constitueront un terreau fertile à l’anxiété, la dépression et d’autres troubles graves qui vont à leur tour, sucer la sève de ton bonheur. 😏

Tu peux choisir au quotidien de te sentir mal ou bien quand une situation ne te convient pas. Mais rien te dit qu’il faut être malheureux lorsque ton véhicule tombe en panne le matin alors qu’il est revenu de garage il n’y a pas longtemps et t’es déjà en retard pour le service. Te sentir mal en ce moment, n’arrangera rien. Au contraire, tu amènes ton corps à secréter des hormones négatives (exemple du mauvais cortisol) qui vont dresser le lit aux maladies. Qui est-ce qui dit que quand ton patron n’a pas accepté ton idée, tu devrais te sentir mal et rester dans l’inertie toute la journée voire toute la semaine ?

Ce faisant, tu 《permets aux autres de marcher dans ton esprit avec les pieds sales》. Apprends à relativiser et à avancer dans la vie. Dieu est au contrôle et il te conduit à coup sûr au bon port. 😊

Très bonne journée à chacun et à tous 😊. Et surtout souvenez-vous d’être heureux chaque jour que Dieu vous donne.

 

Bernard Comlan

Psychologue et Coach de Vie

Consultant en Stratégies Educatives.

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